瘦吧减脂APP《2023年百万减脂人群洞察报告》出炉

2023年最新版《世界肥胖地图》显示，预计2035年全球将有超过40亿人超重/肥胖，占全球总人口的一半以上，造成4万亿美元的经济损失。

作为国内专业减脂平台及行业代表，瘦吧减脂APP（下文简称“瘦吧APP”），基于帮助100万+用户成功减重476+万公斤，注册用户覆盖102个国家409个城市，减脂用户上秤总次数超6000w等一些系列减脂用户历史数据，重磅发布《2023年百万减脂人群洞察报告》（下文简称“报告”），旨在深入洞察减脂人群的行为、需求和趋势，把握时下人们减脂的新潮流与方向，为减脂人群提出科学有效的减脂方案。

百万减脂人群画像：

女性为“主力军”，男性为“躺平党”

在性别差异上，《报告》显示，女性减脂人群远超男性，分别为75.87%和24.13%，女性为减脂“主力军”，男性则为佛系“躺平党”。

但这并不意味着男性肥胖问题不突出，对比瘦吧APP《《2022年国民肥胖人群洞察报告》》数据：男性的超重肥胖率远超过女性，分别为70.36%和43.94%。可见，女性对健康和体态管理更敏感，从而推动女性更加积极主动减脂，甚至在微胖时期就开始重视。而男性则比较“佛系”，加上社会对男性身材包容度较高，导致大多数男性缺乏减脂意识，建议男性朋友注意重视肥胖问题，切勿等到过度肥胖再寻求减脂方案。

南方用户占据大半壁江山

广东以一己之力超越北方！

在地域差异上，《报告》显示，南方减脂人群占比83.37%，主要集中在广东省（16.85%）、浙江省（12.21%）、江苏省（8.03%），而北方仅占比16.63%。

而瘦吧APP《《2022年国民肥胖人群洞察报告》数据显示：北方人超重肥胖率54.71%，南方人超重肥胖率46.61%。北方地区的肥胖问题更为突出，减脂人群却仅占16.63%，减脂意识仍有待提高。

由于北方饮食，更多的能量来自碳水化合物，加上北方气候因素，人体新陈代谢缓慢，这就导致北方肥胖率比南方高，日常可以从饮食习惯入手尽早干预，减少肥胖发生。

70~80人群不是在减脂

就是奔走在减脂的路上！

在年龄差异上，80后减脂人群以最高占比45.83%遥遥领先，紧接着是70后，占比达到23.20%，略高于90后的21.24%。随着年龄增长，肥胖现象会日趋显著，肥胖困扰也随之加重，加上对健康生活的追求，70-80后人群更为注重科学健身、均衡饮食。

研究表明，30岁以上人群，每天睡眠时间约7.5小时，且随着年龄增长，睡眠时间进一步下降。而长期睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，身体新陈代谢减慢，导致体内脂肪堆积，从而出现肥胖。科学减脂，避免熬夜，充足的睡眠或是突破点之一。

百万人群减脂真相：

“一胖毁所有”毁的不仅是形象，

减脂行动刻不容缓！

在基数差异上，小基数人群占比最高，达63.82%，中基数人群占比27.26%，大基数人群占比8.92%。相关研究显示，81.8%的超重或肥胖人士患有脂肪肝，其次是糖尿病前期、血脂异常、高血压等。“一胖毁所有”毁的不仅是形象，更是健康以及生活品质。

肥胖趋于年轻化，

发福不再是中年人的“专利”

根据瘦吧减脂发布的《报告》中显示：00后大基数占比最高，达到20.05%，是80后大基数的两倍多。大基数人群的职业分布中，在校学生占比最高，达17.87%。青少年肥胖容易影响身心健康，并增加成年后患高血压、糖尿病、高血脂等疾病的风险。

减脂不仅要看体重&BMI，

体脂率也很关键！

体脂率反映的是人体内脂肪含量的多少。报告显示，在体脂率上，超6成人群属于偏胖及肥胖。女性人群中，偏胖及肥胖占比63.25%，男性中占比68.63%。体脂率高的人，更容易患上一些与肥胖相关的疾病，如心脏病、糖尿病等。

科学减脂行动，刻不容缓！除了秉承科学的饮食和生活习惯，还可在专业人员指导下，选择科学的减脂方案，以确保身体持续健康。

百万减脂人群解决方案：

科学减脂四步走，成效显著！

为了解决百万人群的减脂痛点与需求，并提供科学高效的减脂解决方案，瘦吧减脂联合诺贝尔奖获得者、众多世界知名科学家，基于科学减脂的理论及百万减脂人群的数据基础，并结合大数据模型，提出“科学减脂四步走”综合解决方案。

首先，瘦吧减脂为用户提供高效便捷的1对1减脂辅导，专业体脂管理师答疑解惑，高效破解用户对健康管理的疑虑和迷茫。

其次，根据用户的身体状况和减脂需求，借助大数据模型进行专业的减脂评测，为用户量身定制更科学、轻松、有效的减脂计划。

接着，在减脂过程中，专业体脂管理师将围绕“饮食营养，运动耐受、睡眠质量、心理压力和肠道健康五大维度”全程监督用户减脂进展，并定期复盘减脂效果，以便动态调整减脂策略，确保减脂效果最大化。

最后，帮助用户顺利达到理想体重，并保持健康。

迄今，瘦吧减脂已帮助全球近百万肥胖用户减脂超过300+万公斤，减脂成效显著！

减脂不仅仅是一种改变外貌的方式，更是对自身健康和幸福的投资！